肩こり　ｖｓ　こ◯り

今日は、お昼休みの時間帯に
娘が、いわゆる
プレ幼稚園の面接だったので
久々のスーツ姿で、参加してきた

西永福ヴィッシュ整体院　健研工房
院長の波名城（ハナシロ）です。

と、言っても、僕は隣の
『面接控え室』で、待っていただけ
ですけどね(^-^;

さて、その幼稚園に行く道…
雪だるまや、かまくらなどなど
娘と手をつなぎながら
楽しく歩いていたのですが

やはりだいぶ雪も解け始めたとは言え
日陰の部分は、逆にカチコチに
凍っていて、危なかったです。

で、また職業病な僕は、思うわけです…

『そうか、カラダも、雪も
同じようなものだなあ』

と。

最初は、白くキレイで
フワフワな雪でも
陽が落ちた夜には冷やされて
氷のように固く…

カラダも似たように
最初は、温かい血液が
酸素や栄養などを運び
柔らかい筋肉だったのが

育児や家事、仕事に追われ
疲労がたまっても
自分のカラダの事は
後回しに、頑張り続けると…

今度は、ひと晩寝ても
疲れが取れず、どんよりした状態で
１日が始まる…。

そんな疲労がたまった状態でも
カラダは、さらに頑張って
働こうととします。

こうして、立派な？
ゆがみが出来て

更に、血流も悪くなって…

と、悪循環モードへ。

これでは、『燃費』が悪くなってきて
ますます、回復力が追いつかなくなる。

逆にいうと、肩こりや腰痛といった
コリや痛みなど、表面に現れている
症状に対してアプローチするより

まずは、疲労が取れるような
状態を作っていく事が大事！
なんです。

理想は…
氷のように、固いコリになる前に
メンテナンス！
（コリと氷をかけてみた？）

もちろん、食事や睡眠、入浴に運動…
どれをしても、スッキリしないようでしたら

一度、カラダのケアをされた方が
もっと効率も良くなると思いますよ。

僕の施術方針は、この
【疲労回復】をいかにサポートできるか
をモットーにしているので

その名も…疲労回復整体
なんていうネーミングだったりします。

と、ちょっと宣伝も交えながらも(^-^;

今日も最後までお付き合い
ありがとうございました。

明日は、お休みの方も多いのでしょうか？
素敵な一日でありますよーに☆

p.s.
面接から帰って来て、私服に戻った
娘に、ねぎらいの（？）
トッピングにスーパーボール乗っけの
かき氷がサービスで(*^^*)