ココロやカラダの疲れ、どうしてますか？

昨日は、『自分らしく』を
テーマにブログを書いてみた

西永福ヴィッシュ整体院　健研工房
院長の波名城（ハナシロ）です。

突然ですが･･･
最近、体当たりしてますか？

本気でぶつかってますか？

傷つくのが怖くて
表面的な付き合いだったり

仲間外れにされるのが怖くて
周りに合わせたり･･･

そんな風に、職場や学校などで
『演じる事』って、
あると思います。

でも、結局それって
どんどん、孤独を感じて･･･

そうすると、他人に会うのも
面倒で、ますます自分の事も嫌いに･･･

そんな自己否定モードになった事
あったりしませんか？

僕はといえば、ありましたし
今も、少なからず、あります。

何が、『本当の自分』なのか
悩めば悩むほど
自分を見失うような･･･

これって、クセなのかも
しれません。

考え方のクセ。

ところで、僕が
強く影響を受けた
こんな言葉があります。

前に進めなくなりそうな時
立ち止まってしまった時

思い出すと、少し楽になるかも
しれません。

ココロもカラダも疲れた時は
一度、リセットボタンを押してみませんか？

それは･･･
いつもと違う、場所に行ったり
いつもと違う、人に会ったり
いつもと違う、本を読んだり
いつもと違う、物を食べたり

または･･･
いつもしている事をしない。

かもしれません。

『今のあなた』は
過去の積み重ねで出来ている。

さて今日は、あなたにとって
どんな一日だったでしょうか？

明日も素敵な一日で
ありますよーに☆