セルフケア　１（前腕部　編）

こんにちは。

西永福ヴィッシュ整体院、院長の波名城です。

昨日は、風も強くて、暦のうえでも『大寒』でしたね。
風邪など、大丈夫ですか？？

また、天気予報では
今夜あたりから、また雪マークが・・・。

まだ、先週の雪が残っているというのに
どうなる事やら！？

さてさて、先ほどご予約時間の変更があり
ぽっかりと時間が空いたので、院長の院長による院長のための
セルフケアをしてみました（笑）

年末から１ヶ月ほど、リーグ（ボウリング）がお休みだったため
久々に投げたら、悪いイメージも去る事ながら
良いイメージまで、すっかり消えており（苦笑）

ちょっと、肘～前腕部の違和感がありました。

そこで、登場するのが、昨年より裏メニューで活躍中の
M３　WAVE　triple３３３　！！

（最大のメリットは、電気刺激特有のビリビリや
叩かれているような、痛みがほぼない事！）

まずは・・・

１．円回内筋（肘関節、内側部の違和感）

２．浅指屈筋（ボウラーといえば、中指、薬指！）

を狙って、いざスイッチON♪
（Level　４　でパッドは２枚）

[video width="640" height="480" mp4="http://selfull.sakura.ne.jp/sf-2016-12-02/wp-content/uploads/2016/12/MOV_2253.mp4"][/video]

（↑動画です。　通信料などにご注意下さい。）
おぉ～見事に、中指、薬指のDIP関節（いわゆる第二関節）が
屈曲してくれています♪

２０分後は、肘、指ともに曲げ伸ばしが、すっきりに。
（※ビフォア、アフターがなくて申し訳ありません。）

ダイエッターさんだけでなく、スポーツ疲労にも良いので
裏メニューながら、人気急上昇なメニュー。

ご興味のある方は・・・
『ブログに載っていた、あの裏メニューを
受けてみたいんですが・・・』

と、お声を掛けて下されば、お一人さま、１回（１箇所）限りですが
特別に１０分コースを１，０００円（税込）で
体験コースをご用意致します。

以上、セルフケア&宣伝したら裏メニューと、言えない？
の記事でした。

最後まで、読んで頂き、ありがとうございます。

今日も素敵な１日でありますように☆